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我經常會煮一鍋蔬菜咖哩

然後用塑膠袋分裝放置冷凍庫保存

 

 

想吃的時候

拿出來微波，配一碗白飯就簡單解決一餐

 

 

若想讓咖哩飯豐富點可以隨意加其他食材

順便清一下冰箱，物盡其用，整個很環保

 

 

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圖中的熱狗、白花椰菜、四季豆用滾水煮過即可。 

[ 個人覺得無需再調味了，吃清淡點 。]

 

 

 

這種賣相比便利商店的咖哩飯好很多吧 !!!!!

花個幾分鐘自己動手做

讓口味視覺更升級..............

 

 

 

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